Tirare fuori il cellulare ed iniziare a scrollare è ormai un vizio che abbiamo quasi tutti, in qualsiasi angolo del mondo.
Si inizia con il tirare fuori il cellulare e tipicamente si finisce con lo scorrere i social media fino a perdere il senso del tempo e dello spazio.
La maggior parte delle volte succede quando stai aspettando in coda al supermercato, o quando sei in sala d’attesa dal dottore, dal parrucchiere o mentre sei su un autobus imbottigliato nel traffico.
O forse usi particolarmente il tuo cellulare quando stai cercando disperatamente di distrarti da un ciclo di notizie stressanti, e la tua mano inizia automaticamente il suo rituale robotico.
Purtroppo succede a tutti, molto più spesso di quanto pensi.
Ma ti sei mai chiesto come potresti utilizzare il tuo smartphone quando sei annoiato, che non implichi scrollare le notizie sui social perdendo la cognizione del tempo?
Con un po’ di determinazione, puoi riprendere il controllo su questi piccoli momenti che hanno un grande impatto sul tuo umore generale e sulla tua produttività.
Scopriamo insieme come utilizzare il tuo cellulare in modo produttivo, anche quando sei annoiato.
1.Leggi un libro
Esistono diverse applicazioni disponibili per leggere libri anche dal tuo cellulare. Per cui, se non possiedi un kindle, il tuo smartphone funzionerà altrettanto bene spendendo poco.
Ci sono App che costano pochi euro al mese che ti daranno accesso a centinaia, se non migliaia di titoli di qualsiasi genere.
Trova un’applicazione che funzioni per te, e inizia a leggere durante il tuo tempo libero senza doverti trascinare dietro un libro o un kindle, i quali a volte possono essere più ingombranti di quanto si creda.
- Fai ricerche su qualche nuova attività che ti piacerebbe iniziare
Se hai sempre voluto imparare a fare qualcosa ma non hai mai il tempo e ti ritrovi con niente da fare se non intrattenere te stesso con il tuo cellulare, usa quel tempo libero per fare qualche ricerca. Se vuoi suonare il piano, imparare ad andare sullo skateboard, lavorare a maglia o qualsiasi altra cosa di cui non hai esperienza, cerca in che modo iniziare a farli. Inizia con le basi, e più tempo hai da solo con il tuo telefono, più ricerche potrai fare.
- Dedicati alla scrittura
Apri la tua App per le note e scrivi tutto quello che ti passa per la testa. Pensiamo continuamente a qualcosa, quindi perché non mettere i nostri pensieri nero su bianco?
Scrivere pensieri casuali, e tornarci dopo per espanderli, può essere un ottimo modo per chiarirsi le idee.
Migliaia di persone ogni giorno scrivono poesie, racconti, testi di musica, riflessioni e innumerevoli altri brevi bozze inspirate da ciò che stanno vivendo e pensando in quel preciso periodo della loro vita.
Quindi perché non dovresti provarci anche tu? Magari, chissà, scopri un’altra innata passione!
- Impara una nuova lingua o migliora le tue conoscenze di una lingua straniera che già conosci
Puoi trovare delle app create per aiutarti ad imparare una nuova lingua o anche solo per rispolverare le tue conoscenze linguistiche, molte delle quali sono molto economiche. Dovresti trovare una app che funziona meglio per te in base al tuo livello di esperienza con una lingua, e tieni presente che le lingue disponibili in ogni app variano e sono limitate.
- Ascolta i podcast
I podcast sono un ottimo modo per imparare qualcosa di nuovo, e non richiedono alcuno sforzo, perché tutto quello che devi fare è ascoltare.
Ci sono innumerevoli serie di podcast da ascoltare, in qualsiasi lingua, su diverse piattaforme online.
Oggigiorno, ascoltando un podcast si può imparare praticamente qualsiasi cosa. Per cui, nel caso tu abbia un particolare hobby, un interesse per un argomento specifico, o se vuoi semplicemente aggiornarti sulle notizie, puoi cercare un podcast, e ascoltando fino infondo dalla comodità di casa tua, in spiaggia, al parco o sull’autobus.
- Installa una app di “flash cards” per imparare a memorizzare più velocemente
Questa potrebbe essere l’opzione meno divertente, ma è anche probabilmente la cosa più produttiva che tu possa fare con il tuo smartphone.
Se hai un test o un quiz in arrivo e sei una persona che usa dei foglietti di carta sui quali scrivi da un lato una domanda e sul retro la sua risposta, allora un’applicazione per flash cards è ciò che fa al caso tuo per ripassare.
In questo modo potrai studiare in qualsiasi momento, indipendentemente dal fatto che tu sia a casa con tutti i tuoi appunti, o in giro a fare qualche commissione.
Con una App per flash cards installata sul tuo cellulare, non appena ti sembra tu stia perdendo del tempo prezioso che potresti utilizzare per studiare, puoi sbloccare il tuo telefono ed iniziare a memorizzare!
- Gioca a giochi online per migliorare la tua memoria
Hai mai sentito parlare di giochi online stimolanti per il cervello?
Se hai voglia di rendere la tua giornata più produttiva senza mettere via il cellulare, potresti provare a fare giochi di memoria, giocare a videogames d’astuzia, indovinelli sul pensiero laterale, giocare a carte, o fare test a risposta multipla.
Tra i migliori giochi per migliorare la tua memoria troviamo Memorando, il Sudoku, Unblock Me, Neuro Nation e Mind Games (nel caso tu fossi un appassionato di psicologia), e il poker (nel caso in cui ti piacesse il gioco d’azzardo).
Sembrerebbe che il poker – oltre a migliorare la memoria – porti benefici anche nella sfera emotiva, dando a chiunque l’opportunità di socializzare e divertirsi in compagnia anche online.
A tal proposito, nel caso tu stia valutando l’idea di iniziare a giocare a poker, è bene che tu sappia che oggigiorno esistono piattaforme online sicure dove imparare a giocare a poker, e mettersi anche alla prova giocando a tornei online inerenti anche a qualsiasi altro gioco.
Su questo tipo di piattaforme, dov’è possibile trovare informazioni sui migliori siti di casinò online d’Italia, troverete inoltre tantissimo bonus e promozioni, un’ampia offerta di giochi da casinò (tradizionali e non), e anche un’assistenza online disponibile 24/7 per migliorare la vostra esperienza nel caso in cui ne aveste bisogno.
Infine, giocare a poker dal tuo smartphone, o a qualsiasi altro gioco online, può essere un ottimo passatempo, ma bisogna sempre ricordarsi di non esagerare.
- Metti via il tuo smartphone e vivi la vita reale
Se non sai ancora cosa fare con il tuo telefono, prova a metterlo via. È bello avere qualche minuto per stare solo con i tuoi pensieri, guardarti intorno, parlare con qualcuno.
Oggi siamo così concentrati sui nostri cellulari, che spesso perdiamo l’opportunità di sentire o vedere cose interessanti o divertenti intorno a noi.
Per cui, per rendere la tua giornata più produttiva, a volte è davvero meglio mettere la tecnologia da parte e dedicarsi a vivere la vita reale.
